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媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干！

寶寶撫觸操：腿部撫觸

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

                 2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

寶寶撫觸操：腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

注意事項(xiàng)

嬰幼兒撫觸操最好適用時(shí)間是0到15個(gè)月的寶寶哦，媽媽們可不要錯(cuò)過(guò)最好的時(shí)間哦，祝天下所有寶寶茁壯成長(zhǎng)！
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