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在英文中撫觸與按摩是同一個詞Touch，因此叫做嬰兒撫觸。 撫觸是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，通過促進嬰兒神經系統發育，從而促進生長及智能發育。撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗力；還能增強家長和孩子間的交流，令嬰兒感受到愛護和關懷，有助于親子關系的形成。

下面小編就為大家詳細介紹全套嬰兒撫觸操。

寶寶撫觸操：面頰撫觸

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1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

寶寶撫觸操：撫扯耳垂

                                                

                  用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說話寶寶樂。

寶寶撫觸操：揉捏手臂

                                               

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

寶寶撫觸操：手臂伸展

                                                 

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

寶寶撫觸操：手部撫觸

                                                       

1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

                                              2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

                                                    

3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

寶寶撫觸操:腹部撫觸

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放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

寶寶撫觸操：背部撫觸

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1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！

寶寶撫觸操：腿部撫觸

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

                 2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

寶寶撫觸操：腳掌撫觸

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一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

注意事項

嬰幼兒撫觸操最好適用時間是0到15個月的寶寶哦，媽媽們可不要錯過最好的時間哦，祝天下所有寶寶茁壯成長！
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